A Onda do Bem é um projeto que tem o objetivo de espalhar boas vibrações através
da troca de ideias e do compartilhamento de conteúdo das mais variadas áreas.
Por isso, a gente reuniu uma galera de peso pra trocar uma ideia e disponibilizar conhecimento.
Profissionais de várias especialidades, como nutrição, psicologia, educação física, yoga,
além dos atletas da equipe Mormaii, vão compartilhar suas informações e abrir
seus corações nesse movimento de união e solidariedade.
O projeto inclui uma campanha social de incentivo à doação.
Marcando #ondadobem nas suas publicações de doação, você pode fazer parte dessa campanha
e ainda despertar em outras pessoas a mesma atitude de amor ao próximo.
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Benefícios
Água do Mar
Se tem uma coisa que todo surfista e demais praticantes de esportes marítimos
sabem é que o mar nos conecta a algo maior, melhora a disposição e nos faz refletir sobre a vida.
No entanto, seus benefícios vão ainda mais além.
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Yôga
com Letícia Mariath Arisio
Olá, sou Letícia Mariath Arisio, praticante de Yoga,
Yogaterapeuta e professora de Yoga Integrativa há 17 anos,
formada pela escola do Centro de Yoga Montanha Encantada.
Sou idealizadora e professora de Yoga do Lila Yoga Shala, estúdio situado em Garopaba/SC.
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Exercícios
com Rafaela Pedroso
Oi sou a Rafa pratiquei alguns esportes ao longo da vida e me formei
em Educação Física pela Universidade do Sul de Santa Catarina a sete anos.
Trabalho de forma individualizada com meus clientes, incentivando-os a se exercitarem
com o propósito além dos resultados físicos, auxiliando no desenvolvimento
de uma percepção corporal mais profunda,conectando o movimento não só com o corpo,
mas também com a mente e espírito.
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